BLISS = deleite, paz placentera

Estrés y placer son incompatibles

TU ELIGES.

En BLISS encontrarás prácticas holísticas super sencillas para comenzar a vivir una vida más relajada y en armonía.

Este curso es para tí si...

  • Quieres decir "¡basta!" al estrés para poder disfrutar de tus momentos cotidianos y de tus seres queridos como lo hacías antes.

  • Tienes la sensación de estar siempre ocupada y aún así no llegar a todo... de que el tiempo se te escapa entre los dedos.

  • Quieres dormir bien y despertarte descansada cada mañana.

  • Tienes síntomas de perimenopausia o menopausia y quieres dar un paso para reducirlos y vivir esta etapa como la mujer radiante que sabes que eres.

  • Tu líbido se ha ido de vacaciones y deseas con todas tus ganas que vuelva a "casa".

  • Quieres aprender prácticas sencillas y efectivas para relajarte (a veces en solo unos minutos)

Me presento. Soy....

PhD, Mentora de Mujeres, Profesora de Yoga y Astróloga. Estudiante de Psicología.

Susana Garcia Blanco

Además de tener un Doctorado en Ciencias, he dedicado 28 años de mi vida a la exploración del cuerpo, la mente y la conciencia. Tras 20 años de pleno enfoque en el yoga, en estos momentos mi misión es guiar a las mujeres a través de transiciones y procesos de transformación, para conectar con su poder y su sabiduría y así manifestar una vida más plena. Para ello utilizo la sabiduría de técnicas ancestrales como el Yoga, el Taoísmo y la Astrología, así como métodos modernos de coaching, mindset, shadow work y movimiento somático.

Uno de esos procesos es la menopausia. No creo que la perimenopausia y la menopausia deban ser un bloqueo para ninguna mujer. Todo lo contrario. Creo que es un  tiempo mágico de destilar la sabiduría de tu vida y de crear una nueva identidad, más poderosa, más magnética y de compartir tu legado con el mundo.

Si quieres saber más sobre mí puedes ir a mi BIO en www.rasalilayoga.com

Las prácticas

QUE ENCONTRARÁS EN BLISS

  • Mindset

  • Respiración

  • Prácticas de activación del nervio vago

  • Prácticas para liberar las fascias

  • Yoga y reconstituyentes

  • Yoga Nidra

PRECIO E INSCRIPCIÓN

(Precio por un tiempo limitado)