Descripción

En este módulo de 10 horas exploraremos el sistema nervioso y los mecanismos del estrés y cómo distintas prácticas de yoga y de respiración pueden ayudar a restablecer la armonía para una vida relajada y feliz. Abierto tanto a alumnos como a profesores, hay un contenido muy rico que puedes aplicar en tu práctica y en tu enseñanza.

Contenidos del módulo

  • El sistema nervioso y el estrés.

  • El sistema hormonal y el estrés

  • Técnicas de respiración.

  • Prácticas energéticas.

  • Yoga para el estrés.

Las horas de este curso cuentan como 10 horas de Educación Continua de la Yoga Alliance y también como créditos hacia la Formación Avanzada de Profesores de Anusara yoga.

Me presento. Soy....

PhD. Profesora de Yoga. Astróloga.

Susana Garcia Blanco

Yogini, eterna estudiante. Practico yoga desde hace más de 20 años y aunque estudié Ciencias en la Universidad, he dedicado los últimos 20 años de mi vida al estudio de la Filosofía del Yoga y especialmente del Tantra, tanto Shivaismo de Cachemira como Sri Vidja, con algunos de los maestros más influyentes de esta rama del yoga en la actualidad. Profesora Certificada de Anusara yoga (2006) y Rasa Yoga. Formadora de profesores. Doctora en Ciencias Medioambientales. Astróloga. Estudiante de nutrición. Mi misión es guiar a los alumnos en su transformación personal hacia el lugar interno de poder y amor (hrdaya shakti), a través del yoga y otras técnicas de conciencia. Dedicada, desde mi devoción a la Shakti, al despertar de lo femenino. Si quieres saber más sobre mí www.rasalilayoga.com

Precio e inscripción